» » Чим небезпечні комплекси?

Чим небезпечні комплекси?


Гіпермаркет Знань має таку структуру:

Розділ І. Звичайні уроки
Розділ ІІ. Опції до уроків
Розділ ІІІ. Повні уроки
Розділ ІV. Ідеальні уроки

Розділ V. Уроки особистісного зростання
Розділ VI. Відеоуроки
Розділ VIІ. Тренінги
Розділ VIІІ. Практикуми

Розділ ІХ. Модні уроки
Розділ Х. Уроки 3 D
Розділ IХ. Нанотехнології

уроки особистісного роста.jpegУроки особистісного зростання >>комплексиУроки позбавлення від комплексів
 

Чим небезпечні комплекси? 

комплексиМета: Дізнатися як рівень самооцінки впливає на різні аспекти життя, а також про методи підвищення самооцінки

Ключові слова: Комплекси, віра в себе, успіх.

У чому проблема?

Деякі вважають, що комплекси прищеплюються у людей в дитинстві, а тому є їх невід'ємною частиною. А інші впевнені: невпевненість у собі розвивається в результаті низки невдач і помилок і позбавлятися від неї можна і потрібно!

Яка позиція тобі ближче? Перша або друга?
А твоїм батькам? Перша або друга?
А твоїм друзям? Перша або друга?
А стороннім людям? Перша або друга?

Грунт для роздумів:

- «Ля-ля-ля-ля-ля-а-а!» - Співав на весь автобус маленький хлопчик.
- «Тихо!» - Голосно сказала мама - «На тебе люди дивляться. Дивись, дівчинка спокійно сидить, а ти ... »

Ось так, на перший погляд, нешкідливі діалоги, зароджуються комплекси. Проходить 30 років, і мама цього хлопця скаржиться подружці:
- Моєму синові вже 35, а він ще в неодружених ходить (малюк виріс, а заговорити з дівчиною боїться).

Комплекси легко купуються, але важко викорінюються. Дуже часто за комплексом стоїть страх або непотрібні установки, які закладаються нам ще з дитинства батьками, вчителями, суспільством. Вони заганяють людину в рамки, вбивають його як особистість, позбавляючи його можливості самовиражатися.

Комплекси дають про себе знати у всіх сферах життя, будь то сім'я, робота, друзі. Навіть на здоров'я вони накладають свій темний відбиток. Скутість, скутість, дратівливість - впливає на нашу нервову систему. Комплекс по-іншому можна назвати блокіратором нашого потенціалу.

Скільки разів ми в житті чогось не зробили, боячись чужої думки: НЕ блиснув на вечірці, НЕ попросила підвищення у начальника, НЕ запросив дівчину на танець ... Пора на цих «НЕ» поставити крапку. Питання: «Що подумають люди?» - Це дуже потужний блокіратор. Насправді, люди більше думають про себе ніж про інших.

Існує цікава життєва формула:
Подія + Реакція = Наслідок.

Йде дощ, міняємо реакцію: «клас! Повітря стало таким свіжим », і як наслідок - настрій покращився. Наступили на ногу - подія, реакція: «хороший привід подружиться», і як результат-новий друг. Комплекс - це страх, якщо ми від нього втікаємо, він йде за нами, якщо ми йдемо йому на зустріч, він іде. Роби те, чого боїшся, і страх рано чи пізно піде назавжди.

Щоб позбавиться від комплексів досить просто замінити установки про себе і надходити відповідно. Наприклад: «Я боюся виступати публічно», замінити на: «Я успішний оратор», і при кожному випадку намагатися виступити перед публікою. «Я боюся знайомитися з дівчатами», замінити на: «Я просто Дон Жуан, і у дівчат користуюся великою популярністю », і чинити відповідно.

Комплекс це вірус? Пора вилікуватися!

Юлія Майок
(Адаптовано)


ПитанняМожливі відповіді
Питання 1:
Чи впливають комплекси на здоров'я людини або тільки на його відносини з оточуючими людьми?

Можливий відповідь 1:
Комплекси й страхи впливають на наш емоційний і фізичне здоров'я.

Можливий відповідь 2:
Ні, комплекси зачіпають тільки сфери відносин та світогляду.
Питання 2:
Яку життєву формулу, присвячену людської реакції вивели психологи? 

Можливий відповідь 1:
Подія + Реакція = Наслідок.

Питання 3:
Як по-вашому, чи можна зарахувати питання
«Що подумають люди?» До комплексів?
Можливий відповідь 1:
Так, це питання-блокіратор, через якого людина відмовляється від багатьох радощів життя.

Можливий відповідь 2:
Ні. Це всього лише питання нашого здорового глузду, що дозволяє нам уникнути помилок, визначити чи дійсно нам це потрібно.
Питання 4:  

Яким чином психологи рекомендують боротися з конкретними страхами і комплексами?

Можливий відповідь 1:
Використовуючи метод «від зворотного»: виконувати те, що лякає найбільше.


Завдання:
Перерахуйте на папері свої комплекси і пропишіть навпроти них позитивні афірмації, які допоможуть від них позбутися. 

Постав собі оцінку за вивчений урок: 1 2 3 4 травень

Людина лише там чогось домагається, де він вірить у свої сили.
(Людвіг Фейєрбах)


Інші уроки позбавлення від комплексів
Уроки особистісного зростання
Зробити уроки за допомогою Гіпермаркету знань
Обговорити на форумі
Надіслати свій варіант уроків позбавлення від комплексів
Ексклюзивні Проекти



guild_gipermarket.jpg
Автор і продюсер Гіпермаркету Знань: Володимир Співаковський
Xvatit.com


  

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Поділися

Коментарі



Кухні в картинках
Подія дня
Топ новини