» » Це страшне слово «загартовування»

Це страшне слово «загартовування»


Це страшне слово «загартовування»

Це страшне слово «загартовування»

Всіх молодих мам об'єднують дві проблеми: вони або взагалі не слухають нічиїх рад з приводу пелюшок / нежитю / коліків / годування / і так ділі, тощо, або слухають всіх підряд і, в підсумку, втрачаються від того, що не змогли поєднати непоєднуване . Особливе місце в рейтингу світової займає дитяче загартовування. Старше покоління, бачте, прагне укутати своїх онуків в сім одежинок навіть у сорокаградусну спеку, а про загартовування і чути не хочуть. «Заморозити дитини»! - Кричать бабусі і (особливо!) Прабабусі.

У підсумку двадцятирічні мами схоплюють будь-яку інфу в Інтернеті, перетравлюють, пропускають через свої недосвідчені мізки і потім отримують настільки несподівані результати, що краще б послухали прабабусю. Знову ж таки, про загартовування можна знайти настільки суперечать самі собі факти, що ... коротше, капець!

Багато де пишеться і говориться, а то і показується, що загартовування маленьких дітей зводитися до обтирати вологою губкою, температура якої знижується на градус (!) На тиждень. Володіючи мінімальними математичними навичками, можна підрахувати, скільки часу піде на таке «загартовування». Зазвичай, за нього дитинка встигає знову захворіти і переконати цим батьків, що від загартовування немає ніякої користі.

Існує і протилежна думка щодо дитячого загартовування. Його суть в тому, що потрібно з самого початку занурювати дитину в крижану воду або навіть в ополонку. Це жорстоко. Дитячий незміцнілий імунітет може не впоратися з навантаженням і дати збій. Також при надто інтенсивному загартовуванні виділяється дуже велика кількість гормону адреналіну, що також не є добре, тому що надає жорстке дію на ендокринну і нервову системи. До того ж, більшість маленьких дітей настільки бурхливо реагують на «екстремальне» загартовування, що батьки незабаром припиняють процедури, щоб не розхитувати свою нервову систему.

Щоб подружитися з холодом, вірніше, подружити з ним дитини, потрібно дотримуватися кількох нескладних правил:

- Починати загартовування ранньої восени або пізньою весною, і ні в якому разі не в палючим спеку або тридцятиградусний мороз-

- Дитяче загартовування - не те, що можна робити від випадку до случаю- або постійно, або Не треба-

- Будь-яке загартовування має починатися з тепла і закінчуватися холодом-

- Після обливань-занурень потрібно закутати дитини в теплий рушник або халат-

- Не можна робити те, чого малюк боітся- якщо йому страшно в перший раз, запропонуйте йому самому полити собі ручку або ніжку холодної водою-

- Дитяче загартовування потрібно обов'язково поєднувати з прийомом вітамінів, спортом і прогулянками на свіжому повітрі.

Анелісса

Все про здоров'я дитини на Вистачить

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Поділися

Коментарі



  • Дозволь дитині не хворіти!
    Дозволь дитині не хворіти!

    Дозволь дитині не хворіти! Дівчинка, з якою я сиділа за однією партою, була відмінницею з купою…...

  • Купаємося з користю
    Купаємося з користю

    Купаємося з користю Вода, як відомо, основа життя. І тільки котам дозволяється боятися і не…...

  • Загартування з розумом
    Загартування з розумом

    Загартування з розумом Почнемо з того, що загартовування - не жарти. Не можна ставитися до цього…...

Кухні в картинках
Подія дня
Топ новини