» » Шкільний стрес - не вбиває, але робить сильнішими

Шкільний стрес - не вбиває, але робить сильнішими


Шкільний стрес - не вбиває, але робить сильнішими

Шкільний стрес - не вбиває, але робить сильнішими

З феноменом шкільного стресу дитячі психологи познайомилися не так давно. Але вже стало відомо, від чого він виникає і чим загрожує.

Шкільний стрес виникає у першокласників в період адаптації до школи. Це новий період, тут нічому дивуватися. Навчені досвідом дорослі швидко звикають до будь-яких змін у своєму житті. Але дітям дуже складно опинитися в новому суспільстві, виконувати нові завдання і підкорятися новим вимогам. До того ж, на 6 і 7 років випадає своєрідний перехідний вік - це кризовий період. Всі системи організму перебудовуються у зв'язку з дорослішанням. Малюк переживає також зміни психіки: регрес, а потім різкий прогрес.

Психотерапевти розробляють можливі рішення, за допомогою яких можна допомогти дитині впоратися зі шкільним стресом. За повідомленням Сегодня.юей, психолог Людмила Баталіна (психотерапевтичний центр ALTERA) розповіла, в чому проявляється шкільний стрес.

Перше, в чому проявляється стрес у першокласників, це страх. Він може бути викликаний криком або покараннями вчителя. Батьки повинні самі поспілкуватися з учителем дитини і з батьками його однокласників. Якщо «запустити» цю справу, то дитину доведеться вести до психолога.

Друге, в чому знаходить вираз шкільний стрес, це бойкот. Щоб ваша дитина не став ізгоєм суспільства на весь час навчання в школі, візьміть ситуацію в свої руки. Проводьте з малюком роз'яснювальні бесіди. Також можливий і такий варіант: влаштуйте вечірку, пікнік або інша розвага для дитини та її однокласників.

Третій наслідок шкільного стресу - втома. Часто вона виникає через непосильне навантаження на першокласника. Спробуйте зменшити її: відмініть секції та гуртки, зменшіть обсяг роботи по дому.

Четверте прояв стресу - протест. Однозначних рад на цей рахунок немає, адже протест і агресія можуть мати різний джерело. П'яте прояв - замкнутість. Такий вираз шкільного стресу може допомогти подолати учитель. Неформальні бесіди, прояв уваги і доброти по відношенню до учня - найкращі ліки. Батьки також повинні багато розпитувати дитину про школу, уроках, однокласниках.

Головне - не панікуйте самі. Ваші зайві дёрганость і переживання лише погіршать ситуацію. Переконуйте впевненість у собі та своїх силах дитині. Тоді він зможе з легкістю подолати шкільний стрес, а ви будете спокійні за здоров'я вашої дитини.

Вікторія Любіменко

Як позбутися вугрів на Вистачить

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Поділися

Коментарі



Кухні в картинках
Подія дня
Топ новини